Pages

How To Enjoy Life

Jumat, 29 Desember 2017

"Keindahan hidup bertahta dari cara kita menikmati perjalanannya." #catatanfas

How To Enjoy Life

🍁Rutinitas yang bising dan berjalan cepat acap membuat kita lupa memaknai hidup

🍁Tanda orang yang menikmati adalah tidak ingin hal yang dinikmatinya segera berlalu

🍁Orang yang berorientasi pada proses, hidup akan sangat menggairahkan karena setiap hari kita mendapatkan pengalaman baru

🍁Tuhan menciptakan dunia dengan segala isinya untuk dinikmati, dan memberikan kebahagiaan kepada manusia

🍁Orang yang menjalani hidup, orientasinya kepada hasil

🍁Saat berbicara dengan orang lain, orang yang menikmati proses berfokus pada cara orang berbicara, menghela napas, dll

🍁Tidak ada orang yang lebih penting di muka bumi ini kecuali orang yang saat ini bersama kita

🍁Apa pun yang ada di hadapan kita sesungguhnya merupakan hadiah dari Tuhan

🍁Ketika sedang mengalami hal yang tidak menyenangkan, nikmati saja

🍁Semua proses yang di-skip akan memberikan dampak yang tidak baik

🍁Bahkan Tuhan pun berproses dalam menciptakan alam semesta dan segala isinya

🍁Ada 3 cara untuk meningkatkan kenikmatan dalam hidup

🍀#1 Breaking habituation. Memutuskan kebiasaan.  Ketika sesuatu menjadi kebiasaan, maka kita akan kehilangan kenikmatan

🖊Ini sesuai dengan Law of Diminishing Marginal Utility atau Hukum Gossen

🖊Kita harus tahu batas kenikmatan yang kita rasakan

🖊Kita harus memberikan interval, menemukan rentang waktu yang optimal dalam segala hal

🍀#2 Savoring. Meresapi. Kita harus meresapi kenikmatan-kenikmatan dalam hidup ini

🖊Resapi kesegaran saat mandi air hangat di pagi hari yang dingin, menghirup udara yang segar

🖊Paradigma sukses itu cepat, paradigma happiness itu lambat

🖊Orang yang menikmati, tidak ingin sesuatu itu segera berlalu

🖊Nikmati kesulitan hidup yang kita saat ini karena akan menjadi cerita untuk anak cucu

🖊Kebosanan sesungguhnya berasa dari dalam diri kita, bukan dari luar diri kita

🖊Saat merasa bosan sesungguhnya diri kitalah yang membosankan

🖊Kebosanan disebabkan pikiran kita tidak dibiasakan melihat sesuatu dengan cara yang baru

🍀#3 Using mindfulness. Memberi perhatian yang penuh

🖊Dalam hidup kita harus 'mengamati', bukan 'melihat'

🖊Segala sesuatu indah kalau kita amati

🖊Menikmati keindahan hidup ini bukan hanya melihat, tetapi mencermati

🖊Yang kita cari dalam hidup ini bukanlah sukses, melainkan happiness

🖊Sukses diraih dengan mempercepat tempo hidup kita, happiness diraih dengan memperlambat tempo hidup kita

🖊Buka mata kita, telinga kita, dan hati kita untuk menangkap rahmat dan berkah dari Tuhan di alam semesta ini

🍁If you wanna be happy, be happy NOW! #SmartHappiness @RadioSmartFM

Sumber: Twitter @arvanpradiansyah, Talk Show Smart Happiness, Jum'at, 29 Desember 2017 di Radio  Smart FM.

Tidak ada komentar:

 
FREE BLOGGER TEMPLATE BY DESIGNER BLOGS